Comment éviter le burn out ?

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Aussi appelé ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL, le BURN OUT est le résultat du surmenage mêlé au stress de la performance permanente. Tout comme la DEPRESSION, à laquelle il peut d’ailleurs mener, il enferme dans un cercle vicieux négatif duquel il est très difficile de sortir.

 

Avec l’Hypnose Ericksonienne et la PNL, la personne en BURN OUT sera accompagnée de façon similaire à la personne dépressive. Il s’agit pour elle de s’aligner/se réaligner avec ses valeurs profondes, puissantes, celles qui font d’elle ce qu’elle est.

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